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5 aplicaciones para runners

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Con estas cinco aplicaciones para runners ya no tendrás excusa para no salir de casa y ejercitarte mientras te diviertes. Motívate día a día viendo mejoras en tu rendimiento.

¿Te gusta el deporte pero no tienes tiempo para ir al gym? ¡Plantea tu rutina! Te presentamos 5 aplicaciones gratuitas para runners con las que te convertirás en el/la corredor/a más famoso de tu barrio. Rápido y sin complicaciones, tú eliges cuándo, cómo y por dónde. Al aire libre y sin necesidad de acceder a un recinto cerrado. ¡Comenzamos!

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1. Adidas Running

Adidas Running es la aplicación ideal para que, además de ponerte en forma, aproveches tu tiempo al máximo. Monitoriza tu actividad deportiva favorita (correr, montar en bici, bailar zumba, nadar, darle al crossfit… ¡lo que quieras!) y mide tus estadísticas fácilmente.

Podrás registrar datos como la distancia, el tiempo, el ritmo, las calorías que has quemado, la velocidad, la altitud… ¡Todo lo que te imagines!

La app se actualiza en tiempo real gracias a su GPS integrado. Además, con el entrenador personal con voz podrás motivarte en gran medida. ¡Lo que sea por una actividad física bien hecha!

A través de las estadísticas puedes comprobar tus progresos. Sí, todos hemos sido principiantes, el objetivo es conseguir un fondo de ejercicio y sobre todo, amar el deporte.

También puedes crear grupos con tus amigos y plantear rutas y eventos deportivos. Así será mucho más fácil y divertido, sobre todo para aquellos que acaban de iniciarse en el mundo del running.

Adidas Running está disponible tanto para dispositivos Android como para dispositivos Apple. Y si quieres beneficiarte de planes de entrenamiento ilimitados o estadísticas avanzadas, puedes hacerte Premium con la opción Adidas Running Pro.


2. Runkeeper by ASICS

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Runkeeper es una app propiedad de ASICS Digital. Inc, que te facilita instrucciones de entrenamiento mientras ejercitas tu cuerpo (y mente) y, además, te informa sobre tu rendimiento.

Puedes seguir planes de entrenamiento específicos para conseguir tus retos, como, por ejemplo, correr 10 kilómetros o una rutina específica para perder peso en x tiempo.

Aparte de monitorizar tu actividad física, con Runkeeper puedes publicar tus logros en Facebook y Twitter para que todos tus seguidores sean testigos de tus avances. ¡Podrán incluso ver tu recorrido en directo!

Tiene una comunidad de más de 25 millones de corredores. El objetivo de la app es motivar al usuario de manera social. Te proporciona recompensas y funciones para compartir. Runkeeper se puede descargar en dispositivos Android y Apple.


3. Nike Run Club (NRC)

Nike Run Club, propiedad de Nike es el compañero de running ideal. Una aplicación compatible con múltiples dispositivos (también wearables) que harán de tu rutina de ejercicios un paseo por el campo.

La aplicación cuenta con múltiples herramientas para ayudarte a correr más y mucho mejor. Por mencionar algunos de ellos:

  • Sistema de seguimiento de carrera por GPS.
  • Retos de distancias semanales, mensuales y personalizados.
  • Programas de entrenamiento personalizados en función de tus objetivos.
  • Trofeos y medallas para motivar tu entreno.
  • Competiciones con tablas de clasificación.
  • Posibilidad de recibir mensajes de ánimo de conocidos.
  • Compartir carreras en diferentes formatos para hacer partícipes a tus conocidos.

Con Nike Run Club tú pones los límites. Descárgala en tu dispositivo Android o iOS y comienza a disfrutar de una experiencia inmersiva en el terreno del running.


4. GPS de Strava: carreras y ciclismo

Strava es otra app bastante popular entre los aficionados al running o al ciclismo. Esta aplicación es como un juego que funciona en la mayoría de los dispositivos y te permite seguir los ejercicios de tus amigos para que puedas desafiarlos.

Si ambos contáis con Strava, podéis comparar vuestras marcas, establecer objetivos o ver las clasificaciones. Además, puedes compartir tus actividades en Facebook, Twitter o Instagram para que todo el mundo sea partícipe de tus objetivos y, sobre todo, tus logros.

Si eres más de versión de escritorio, a través de la página web oficial de Strava podrás construir rutas, clubes, gestionar tus objetivos y plantear actividades grupales.

Disponible tanto para dispositivos Android como dispositivos Apple de forma totalmente gratuita. Aunque existen ciertas funcionalidades que requieren de una cuenta Premium.


5. Map My Run

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Map my run es una app que ya cuenta con más de 60 millones de usuarios. En su apartado de “Rutas”, podrás encontrar los lugares más cercanos a tu ubicación donde puedes llevar a término tus rutas de running. Puedes guardarlas y compartirlas con tus amigos en redes sociales (Facebook y Twitter).

Una vez la descargas y empiezas a asignar datos, la aplicación monitoriza todo lo que haces, es decir, plantea un seguimiento de tus carreras y te muestra estadísticas para que, conforme pase el tiempo, mejores tu rendimiento. ¡De aquí a la maratón de Nueva York!

Puedes descargar la app de Map my run en tu dispositivo Android o en tu dispositivo Apple. Si quieres, la aplicación te ofrece la posibilidad de crearte una cuenta Premium para disfrutar de la experiencia sin publicidad y acceder a otras funciones adicionales de la app.

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